武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.草莓富含维生素C,这是一种抗氧化剂,可增强免疫系统,帮助身体抵抗感染。草莓中还含有一定的水分,可以在发烧期间补充水分。适量食用草莓可以为身体提供必要的营养支持。
2.苹果同样是很好的选择,因为它们含有膳食纤维、维生素C和多种抗氧化剂,以及较高的水分含量,这些都有助于保持身体水分平衡和促进消化功能。在发烧期间,苹果可以帮助缓解因食欲下降导致的营养摄入不足。
确保水果新鲜且彻底清洗以避免任何细菌或农药残留。同时,观察孩子的身体反应,若出现过敏或不适,应暂停食用并咨询医生。保持饮食清淡,多休息和补充水分,有助于加速康复。
