魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食的重要性:即便血糖偏高,定时进食仍然重要,因为不规律或延迟进食可能导致血糖波动更大。维持稳定的饮食习惯有助于控制整体血糖。
2.食物选择:在餐前血糖高的情况下,应优先选择低升糖指数的食物,如全谷物、蔬菜和瘦蛋白。这些食物对血糖的影响较小,有助于稳步释放能量。
3.份量控制:控制摄入量以防止过多的碳水化合物摄入是关键。少量多餐可以帮助平衡一天中的血糖水平。
4.药物调整:根据医生建议,可能需要调整降糖药物剂量或时间,以更好地控制血糖。务必在专业医护人员指导下进行调整。
5.监测与记录:持续监测血糖变化并详细记录,有助于与医生一起评估和调整治疗计划,减少并发症风险。
合理的饮食安排对于糖尿病患者来说至关重要。在餐前血糖偏高时,选择适当的食物和合理的进食量能够帮助维持血糖稳定,避免进一步上升。
