张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视是一种屈光不正,是由于眼球过度生长或角膜弯曲异常导致光线聚焦在视网膜前方,而不是直接在视网膜上。近视的发展受到遗传因素影响,尤其是在儿童时期,家族中有近视史的人更容易出现近视。
2.环境因素,特别是现代生活方式中的长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备等,也是近视发展的重要原因。研究显示,户外活动时间较少的儿童近视发生率较高,这可能与自然光线和视觉调节机制有关。
3.虽然营养对眼部健康有一定作用,但目前没有确凿证据支持某种微量元素缺乏与近视发展直接相关。维生素A、锌、维生素C等营养物质对整体眼健康有好处,但不能通过补充这些成分来预防或治疗近视。
对于改善或控制近视,建议关注合理用眼习惯,比如避免长时间过度用眼、增加户外活动时间、注意用眼卫生等。保持良好的用眼习惯和定期检查眼健康可以有效控制近视的发展。
