张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼部疲劳:长时间保持马步姿势可能导致全身紧张,进而引起眼部肌肉的过度使用和疲劳,从而引发疼痛。
2.血液循环变化:马步是一种消耗体力的运动,可能导致全身血液循环增快。个别情况下,这种变化会影响眼周血管,使其供血不畅,造成短暂的眼部不适或疼痛。
3.姿势不当:错误的身体姿势可能导致颈部、肩部的肌肉紧张,这种紧张感有时会传导至头部及眼部,引发疼痛。
4.眼压变化:在某些情况下,剧烈运动会引起瞬间的眼压变化,诱发眼部不适。
马步运动时若出现眼睛疼痛,应暂停运动并观察症状变化。如果疼痛持续或反复出现,建议咨询专业医生以排除潜在的健康问题。
