张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼周区域:轻柔地按摩眼睛周围的穴位,如攒竹、太阳和丝竹空。这些穴位可以缓解眼部疲劳和压力。
2.面部穴位:迎香和四白穴位的按摩可能对改善血液循环和缓解面部神经紧张有帮助。
3.颈部与肩部:按摩颈部和肩部以放松肌肉,可以减少对颈椎的压力,从而间接促进眼部的血供。
4.手部穴位:合谷穴位的按摩可以通过刺激经络,增强身体的整体调节能力。
按摩应由专业人员进行或在医生指导下自我施行,以避免不当操作造成不必要的伤害。按摩治疗仅为辅助方式,视神经炎患者需要遵循医嘱进行正规治疗,包括使用类固醇等药物干预。在日常生活中保持良好的作息习惯,以及适度的眼部休息也有利于视神经炎的康复。
