张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘突出常见原因包括:
年龄相关的退行性改变:随着年龄增长,颈椎间盘中的水分减少,弹性下降。
外伤:如车祸或跌倒可能会加速退变或直接损伤颈椎。
不良姿势:如长时间低头看手机、伏案工作等。
2.腰部问题对颈椎的影响:
脊柱是一个整体结构,腰椎和颈椎之间有相互关联的力学作用。
长期腰部弯曲可能导致整个脊柱的排列异常,从而使颈椎承受额外的负担。
3.始终保持良好的姿势对于预防脊柱疾病至关重要。建议通过定期运动、适当休息以及维持正确坐姿来维护脊柱健康,以降低出现各种脊柱相关问题的风险。
