郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.丙烯酰胺:这种化学物质在高温加工(如油炸、烘焙)过程中可能形成。特别是在淀粉含量较高的食物中,温度超过120摄氏度时会产生较多的丙烯酰胺。国际癌症研究机构已将其归类为“对人类可能致癌”。
2.黄曲霉毒素:这是一种由霉菌产生的天然毒素,常见于不当储存的粮食和坚果中。长期摄入可能增加肝癌风险。全球每年约有50万例肝癌与黄曲霉毒素有关。
通过控制加工温度和改善储存条件,可以有效减少这些致癌物质的生成和摄入。同时,保持均衡饮食,减少过度加工食品的摄入量,有助于降低健康风险。
