王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.橡胶果富含膳食纤维,有助于改善消化和帮助维持血糖稳定。膳食纤维可减缓糖分的吸收,降低餐后血糖的快速上升。
2.橡胶果中含有多种营养素,如维生素C、钾和镁等,对身体健康有益。但其碳水化合物含量也相对较高。
3.糖尿病患者应注意每次食用的数量,建议将其作为整体饮食计划的一部分,并密切监测血糖变化。
在日常饮食中,糖尿病患者应选择低GI(升糖指数)食品,并与其他食物搭配以平衡血糖。同时,应保持规律的运动和定期监测血糖水平,以有效管理糖尿病。