于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.二手烟危害:二手烟含有7000多种化学物质,其中至少69种已知会致癌。这些化学物质包括尼古丁、苯并芘和甲醛等,对肺部组织可能产生持续性伤害。
2.环境管理:可以通过主动调整生活环境来减少暴露于二手烟。例如,在家中或工作场所设立禁烟区,并使用空气净化器以改善室内空气质量。
3.沟通与协商:与身边吸烟者进行沟通,说明自身健康状况及二手烟的危害,争取他们的理解和配合,避免在共同空间吸烟。
4.加强防护:在不可避免地接触到二手烟时,可以考虑佩戴口罩以减少有害物质的吸入。及时开窗通风也能够帮助稀释空气中的烟雾浓度。
保持良好的环境卫生和空气质量,有助于促进肺部恢复和整体健康。减少二手烟暴露是肺腺癌术后康复的重要环节,应尽量采取多种措施加以避免。
