龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.防晒霜:选择适合儿童使用的广谱防晒霜,SPF值应在30以上。每2小时补涂一次,尤其是在出汗或游泳后。
2.衣物遮挡:穿着遮盖身体的衣物,如长袖衫、长裤和宽边帽,以减少紫外线的直接曝晒。
3.避免高峰期阳光暴露:尽量避开上午10点至下午4点之间的强烈阳光时段,并在室内或阴凉处活动。
4.保湿护肤品:无论是防晒前还是晒后,都应用温和、无香料的保湿乳液保护皮肤,帮助恢复皮肤屏障。
5.专业就诊:如果日晒斑严重或伴随其他症状,应咨询皮肤科医生以获得个性化的治疗建议。在某些情况下,医生可能会建议使用含低浓度活性成分的美白产品,但需谨慎使用并遵医嘱。
采取这些措施可以有效减少日晒斑的发生和发展,对于儿童的娇嫩肌肤尤其重要。
