韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和避免过度使用:限制手部活动,有助于减轻疼痛和防止进一步损伤。使用夹板或支撑装置可以帮助固定受影响的关节,减少运动范围,加速恢复。
2.冷敷:在急性疼痛或炎症发生时进行冷敷,每次持续15到20分钟,每天数次。这能帮助减少肿胀和缓解疼痛。
3.药物治疗:非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以有效缓解疼痛和炎症。在服用任何药物前,应确保没有相关禁忌症或过敏史。
4.医疗咨询:如果疼痛持续或加重,应寻求专业医生的建议。医生可能会进行影像检查(如X光或MRI)以评估潜在损伤或病变。
5.理疗:在某些情况下,物理治疗可能有助于恢复手指功能,改善疼痛症状。专业物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以增强肌肉力量和灵活性。
手指关节间隙疼痛需要及时关注,以防止长期损害和功能丧失。合理管理疼痛与症状,并在必要时寻求医疗帮助,是维护手部健康的重要步骤。
