冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
过长时间佩戴耳塞,尤其是在高音量下使用音乐耳塞,可能导致听力损伤。数据显示,持续暴露在超过85分贝的声音中就会对听力造成损害。而多数个人音乐设备的音量峰值能达到100至110分贝,相当于在短时间内进行高分贝的声音暴露。如果长时间佩戴耳塞且音量过大,可能会增加听力损伤的风险。
耳塞可能会成为细菌滋生的温床。特别是重复使用同一对耳塞而未及时清洁,会让细菌和真菌有机会在耳塞表面繁殖,从而引发耳道感染。调查显示,使用耳塞者发生外耳道炎(俗称“游泳者的耳朵”)的几率要高出正常人群的数倍。长时间佩戴耳塞也会使耳道保持湿润,有利于细菌生长。
耳塞的物理隔离作用可能阻止耳垢的自然排出,导致耳垢在耳道内逐渐堆积。耳垢堆积不仅会造成听力下降,还可能引起耳道堵塞和其他相关问题。据统计,大约每年有6%的人因耳垢问题需要就医处理,而这一比例在经常使用耳塞的人群中更高。
部分材质的耳塞,比如塑料或橡胶,可能对敏感皮肤产生一定的刺激作用。长时间佩戴耳塞可能导致耳道皮肤的机械性磨损,甚至出现红肿、瘙痒等症状。一些研究指出,24%的耳塞使用者报告过这种不适感。不合适的耳塞尺寸容易导致压力集中在耳道某一部位,加剧不适。
建议定期更换或清洁耳塞,避免长时间连续使用,尤其是在噪音较大的环境中,应保持适度的音量。如发现耳部不适或异常,应及时就医检查。在选择耳塞时,尽量选用材质柔软并符合耳道形状的产品,以减少对耳道的刺激和摩擦。听力健康与日常生活息息相关,需合理调节使用习惯。
