参须功效与作用有哪些

病情分析：参须具有增强免疫力、抗疲劳和调节血糖等多种功效。

一是参须能够增强免疫力。研究表明，参须中的活性成分人参皂苷可促进免疫细胞的生成和功能，从而提高机体对外界病原体的抵抗能力。

二是参须有助于抗疲劳。实验数据表明，每天摄入0.5克至1克的参须提取物，可显著降低运动后的疲劳感，提升身体活力。这对于需要高强度工作或长期处于压力环境下的人群尤为重要。

三是参须有调节血糖的作用。临床研究发现，参须中的某些化学成分能促进胰岛素的分泌和改善胰岛素的敏感性，对于2型糖尿病患者的血糖控制具有辅助作用。

参须还具有一定的抗氧化效果，有助于延缓衰老和保护心血管系统。在日常使用中，应注意适量，并在专业医生的指导下进行，以避免可能的副作用。