张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.临床研究表明,适当的人工泪液是治疗干眼症的有效选择之一。许多市售的人工泪液可以模拟天然泪液,缓解眼部干燥症状。
2.热敷眼睛也是一种有效的方法,可促进眼部血液循环,帮助眼睑腺体分泌油脂,从而改善泪膜稳定性。建议每天两次,每次15分钟。
3.饮食调理也有助于缓解干眼症。研究显示,富含Omega-3脂肪酸的饮食,如鱼类、亚麻籽和核桃,可以改善泪液质量。
4.环境控制同样重要。增加空气湿度、避免长时间面对屏幕以及定时休息眼睛都能有效预防干眼加重。
偏方缺乏科学验证,可能导致病情恶化或引发其他健康问题。建议咨询专业医生,遵循科学的治疗方法,以确保治疗效果和安全。
