陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在手术后的前48小时内,每次冰敷15-20分钟,可以减少出血并减轻肿胀。需要注意冰敷时避免直接接触皮肤,可用干净的布包裹冰袋。
2.保持头部抬高:睡觉时将头部垫高,有助于减轻肿胀和淤血。推荐使用2-3个枕头支撑头部,以促进液体回流。
3.避免剧烈运动:术后一周避免剧烈运动和弯腰动作,以防止血压升高导致进一步出血或加重淤血情况。
4.应用药物:遵医嘱使用抗炎药和抗生素,有助于减轻炎症和预防感染。有时医生还会建议使用含维生素K的眼霜或软膏,以帮助加速淤血吸收。
5.热敷:在术后48小时至72小时后,可以开始进行热敷,每天2-3次,每次15-20分钟。热敷有助于促进血液循环,加速淤血的吸收和消退。
6.饮食调理:多摄取富含维生素C和维生素K的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜,有助于促进血液循环和淤血的消散。
7.定期复诊:按时回医院复诊,确保没有其他并发症发生,并根据医生的建议调整护理方案。
术后皮肤发黄发紫通常会自行恢复,但如果症状持续时间过长或者出现严重疼痛、视力模糊等异常情况,应及时就医。