陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷处理:手术后72小时内,每隔15-20分钟进行一次冰敷,有助于减少肿胀和淤血。并且注意冰敷时要避免直接接触皮肤,建议在冰袋外包一层干净的布。
2.抬高头部:睡觉或休息时抬高头部,可以使用两个枕头,保持头部高于心脏水平。这有助于血液回流,减少局部肿胀。
3.避免剧烈活动:术后应尽量避免剧烈运动,以免增加眼部压力和肿胀程度。在最初的48小时内尤其注意休息,避免弯腰、举重物等动作。
4.按时用药:医生通常会开具抗生素和消炎药,应严格按照医嘱按时服用,这能有效预防感染和减轻炎症反应。
5.避免烟酒:术后应避免吸烟和饮酒,因为这些行为可能会延缓伤口愈合,并加重肿胀情况。
6.定期复诊:遵循医生安排的复诊计划,及时了解恢复情况并调整护理措施。
7.保持伤口清洁:拆线后需要特别注意伤口的清洁和干燥。每天使用无菌棉签蘸取稀释的碘伏溶液轻轻擦拭伤口周围,注意不要过度摩擦。
8.合理饮食:多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如柑橘类水果、鸡肉、鱼类,有助于伤口愈合和组织修复。
9.防晒保护:拆线后的伤口会比较敏感,避免长时间暴露在阳光下可以减少色素沉着风险。出门时戴太阳镜或使用专业防晒霜保护皮肤。
适当的术后护理能够帮助减轻肿胀,加快恢复。在整个恢复期间注意上述细节,有助于达到更好的治疗效果和满意的外观改善。