张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视力进一步恶化：不佩戴眼镜可能导致眼睛过度调节，眼睛会不断尝试自我调整以看清物体，这种持续的压力会使得近视度数加深。一项针对青少年的研究表明，不矫正近视的人每年的度数增加速率比佩戴眼镜的人高出30%。
2.眼睛疲劳和头痛：长时间不戴眼镜会使眼睛处于紧张状态，容易出现眼睛疲劳和头痛。数据显示，约60%的近视患者在不戴眼镜时会感到眼睛疲劳，而50%的人会经历头痛。
3.学习和工作效率降低：视力模糊会影响日常生活中的学习和工作效率，导致注意力难以集中，阅读困难以及记录错误等问题。据统计，约40%的学生因为视力问题而学习成绩受到影响，30%的办公室工作人员报告因视力模糊导致工作效率下降。
4.运动安全性降低：没有佩戴眼镜进行体育活动或驾驶车辆时，视力不清会增加发生事故的风险。例如，研究显示，未矫正的近视人群中交通事故的发生率比正常视力人群高出25%。
5.潜在的心理影响：长期不戴眼镜可能对心理健康产生负面影响，例如自尊心受损和社交焦虑等。调查发现，约20%的青少年因视力问题而感到自卑，15%的人因此减少社交活动。
佩戴合适的眼镜是维持良好视力的重要措施，有助于防止上述问题的发生。无论日常生活、学习还是工作，及时佩戴眼镜都能显著改善视力状况。