沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.胰岛素的种类不同，其作用时间也有所差异。速效胰岛素一般在注射后15分钟左右开始起效，约1小时达到峰值，持续时间为2至4小时。建议在注射速效胰岛素后15到30分钟内进食。
2.常规胰岛素（也称短效胰岛素）在注射后30分钟左右开始起效，2至3小时达到峰值，持续时间为5至8小时。所以，在注射常规胰岛素后需要在30分钟左右进行用餐来确保血糖稳定。
3.一些患者可能会使用预混合胰岛素，这种胰岛素结合了速效和中效胰岛素，注射后15到30分钟内进食也是较为合理的时间安排，以避免低血糖的发生。
为了保证血糖稳定，需要根据医生的建议调整饮食和胰岛素用量。同时，注意观察自身对胰岛素的反应，根据具体情况灵活调整进餐时间。