沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.空腹血糖:指的是在至少8小时未进食后的血糖水平。正常值范围为3.9-6.1毫摩尔/升。如果空腹血糖值在6.1-6.9毫摩尔/升之间,称为空腹血糖受损,提示可能存在早期的糖尿病风险。
2.餐后2小时血糖(2h-PG):指的是从开始进食计算2小时后的血糖水平。正常值应小于7.8毫摩尔/升。如果餐后2小时血糖值在7.8-11.0毫摩尔/升之间,说明存在糖耐量异常,这也是糖尿病的前期表现。
3.糖化血红蛋白(HbA1c):这个指标反映的是过去2-3个月的平均血糖水平。正常值应在4-6%左右,如果超过6.5%,可以诊断为糖尿病。
定期进行血糖监测和保持健康的生活方式非常重要。饮食均衡、适量运动和控制体重有助于维持血糖的稳定。对糖尿病高危人群,如有家族史、肥胖或其他代谢综合征症状,应特别注意日常血糖管理。
