龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.养成良好的口腔卫生习惯:
建议家长从婴儿期开始清洁幼儿牙齿,每天至少刷牙两次。使用适量的儿童专用牙膏,一般来说,3岁以下幼儿使用米粒大小的牙膏,而3岁及以上的幼儿可使用豌豆大小的牙膏。
使用软毛牙刷,并帮助幼儿掌握正确的刷牙方法,确保每个牙面都能被有效清洁。
2.合理的饮食控制:
限制含糖食物和饮料的摄入,尤其要避免在睡前食用。糖分是导致龋齿的重要因素之一,因为口腔内的细菌能够将糖分转化为酸,从而腐蚀牙齿。
鼓励多喝白开水,时常补充水分有助于中和口腔内的酸性环境。
提供丰富的蔬菜和水果,促进唾液分泌,有助于自我清洁牙齿表面。
3.定期的牙科检查:
建议定期带幼儿进行牙科检查,通常每6个月一次,以便早期发现和治疗龋齿。
在专业牙医的指导下,必要时可进行窝沟封闭等预防措施,可以有效减少龋齿发生的风险。
幼儿龋齿的干预需要家长的积极参与与配合,建立良好的口腔护理习惯、合理控制饮食以及定期就医检查等多方面共同努力。