徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.奶醇是一种乳糖醇,属于糖醇类甜味剂,广泛用于食品工业。
2.奶醇在人体内的代谢不完全,会被部分吸收,因此它的热量较低。
3.过量摄入糖醇类物质可能会引起肠胃不适,如腹泻和胀气,而这些症状与上火无关。
4.上火的原因通常与饮食结构不当、缺乏维生素、压力过大、睡眠不足等因素相关,并非单一成分引起。
为了避免肠胃不适,应注意奶醇的适量摄入,同时保持均衡的饮食和良好的生活习惯。