牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清洁:每日两次使用温和的洗面奶清洁面部,以去除多余油脂和污垢,防止毛孔堵塞。避免过度摩擦皮肤,以减少刺激。
2.护肤品选择:使用无油和不含香料的保湿剂,可以帮助维持皮肤水分平衡。避免使用含有酒精成分的产品,因为可能导致皮肤干燥和刺激。
3.饮食与生活习惯:建议减少高糖、高脂肪食物摄入,多吃水果和蔬菜,饮食均衡。确保充足睡眠和良好的生活习惯,这对于维持皮肤健康至关重要。
4.药物治疗:如果痘痘严重或持续存在,可能需要使用外用药物,如含有过氧化苯甲酰或水杨酸的产品。这些药物可以帮助降低炎症和减少细菌滋生。在使用任何药物之前,最好咨询皮肤科医生以获得专业建议。
对于儿童和青少年来说,温和和正确的治疗方式尤为重要,避免使用刺激性强的产品,以保护皮肤健康发育。
