按摩时出现疼痛应视为正常还是异常

2025-08-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:按摩时出现疼痛一般被视为异常现象。虽然某些类型的按摩旨在缓解肌肉紧张或治疗特定病症,可能会引起轻微的不适,但明显的疼痛通常是一个信号,说明身体正在对施加的压力产生负面反应。

1.按摩过程中应感到舒适:大多数按摩技术旨在提供舒适和放松。如果在按摩过程中感到剧烈疼痛,可能意味着按摩师的动作过于用力或者技术不当。

2.个体差异影响疼痛感知:每个人的疼痛阈值不同,一些人在接受按摩治疗时可能更敏感。在这种情况下,按摩师需要根据个体的反馈调整力度和技巧。

3.特殊情况例外:深层组织按摩等一些类型的按摩可能会导致短暂的不适感,这是由于深入的治疗作用于紧张或结节的肌肉组织。这种不适应该是可以忍受的,并且不会持续很长时间。

如果按摩过程中出现不适或疼痛,应立即告知按摩师,以便调整方法和力度,确保疗程安全有效。

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