杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用药物,它们能够减轻疼痛和炎症反应。对于有明显症状的患者,可能需要使用更强效的药物,如关节注射类固醇或其他镇痛剂。
2.物理治疗:物理治疗旨在提高关节的灵活性和肌肉力量。包括特定的运动疗法、热疗或冷疗以及电刺激等。有研究指出,规律的低强度运动可以帮助保持关节功能并减少僵硬感。
3.生活方式改变:减重对于超重患者至关重要,因为过多的体重会增加关节的负担,从而加剧疼痛和损伤。饮食中补充富含Omega-3脂肪酸的食物也可能有助于缓解炎症。
4.辅助装置:一些患者可能会受益于使用护膝、护肘等辅助装置,这些设备可以提供额外支持并减少活动引起的不适感。
5.手术干预:在严重病例中,如果其他治疗方法无效,手术如关节镜检查、关节融合或关节置换可能成为必要选择。
及早诊断与治疗可以有效管理症状并改善生活质量,维持关节健康和功能是长期保健的关键。
