张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.生蚝是一种富含蛋白质、矿物质以及维生素的海鲜。它们提供了锌、铁和钙等元素,这些元素对骨骼健康有益。同时,生蚝中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,有助于减轻炎症反应。
2.在术后恢复期间,均衡饮食非常重要。适量摄入优质蛋白质有助于组织修复,而矿物质有利于骨骼的健康。但注意不要过度依赖单一食材,应搭配其他营养丰富的食品以确保营养全面。
3.食用生蚝时需注意食材的安全性。选择新鲜、经过适当处理的生蚝,以避免细菌或病毒感染。部分人群可能对生蚝过敏,食用前需确认自身不过敏。
腰椎间盘突出矫正后的患者可以在注意卫生及过敏风险的前提下适量食用生蚝,同时应保持均衡饮食以促进整体康复效果。
