张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.休息和保暖:确保身体得到足够的休息,避免进一步着凉,以减少对胃部的刺激。增加衣物或使用热水袋以保持体温。
2.饮食调节:建议采用清淡、易消化的饮食。可以选择粥、汤等软食,避免油腻、辛辣及高纤维的食物。应少量多餐,避免暴饮暴食。
3.补充液体:保证足够的水分摄入,特别是在出现呕吐或腹泻时。选择温开水或电解质溶液,以帮助恢复体液平衡。
4.药物治疗:根据症状严重程度,可使用抗酸药物或胃黏膜保护剂来缓解不适。如有恶心、呕吐现象,可能需要使用止吐药物。
5.观察症状变化:密切监测症状,如腹痛加重、持续呕吐或便血,及时就医以排除更严重的问题。
通过以上措施,多数患有着凉引发的急性胃炎的情况会得到改善。注意身体保暖和健康饮食是预防复发的重要步骤。
