王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.侧卧位:对于阑尾炎患者,侧卧位常被推荐。这种姿势可以减轻腹部压力,减少疼痛感。尝试向右侧卧可能会更舒适,因为阑尾位于下腹右侧。
2.半卧位:使用枕头抬高上半身,头部和肩部略微倾斜,以形成一个约45度的角度。这种姿势不仅能减轻腹部压力,还可以帮助一些患者缓解恶心和呕吐等症状。
3.使用支撑工具:通过在腰部、背部或膝盖下放置枕头或卷起的毛巾,可以为身体提供额外的支撑,增加舒适感和稳定性。
4.避免过度活动:尽量减少夜间翻动次数和幅度,以避免加重腹痛。
及时就医非常重要。如果症状严重或持续恶化,应立即寻求医疗帮助。充足的休息与适当的护理有助于病情的恢复。
