武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精是一种中枢神经系统抑制剂。饮酒后,酒精会通过血液进入大脑,降低大脑的活动水平,包括控制视觉和眼部肌肉运动的区域。这种抑制作用可能导致眼球运动不协调,从而让眼睛感到疲倦。
2.酒精可以引起脱水,而眼睛需要足够的水分来维持正常功能。缺水会导致眼睛干涩,使其更容易疲劳。
3.酒精摄入还可能导致血糖水平下降,低血糖状态下,细胞获取能量受阻,使得包括视网膜在内的视觉系统功能受到影响。眼睛容易感到疲倦或视力模糊。
4.长时间的饮酒可导致肝脏损伤,而肝脏在代谢过程中对眼睛健康起着重要作用。肝功能减退可能导致毒素积累,对视觉系统产生负面影响。
为了避免或减轻这种疲倦感,建议限制饮酒量,确保充足的水分摄入。如果长期或频繁出现眼部不适,应及时咨询专业医疗人员。
