刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食问题：进食过量或食物搭配不当，例如摄入油腻或难以消化的食物，可能导致胃肠功能紊乱，引发不消化和随后腹泻。
2.肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染可导致急性胃肠炎，表现为先有不消化症状，然后发展为腹泻。常见病原体包括诺如病毒、大肠杆菌等。
3.乳糖不耐受：由于缺乏消化乳糖所需的酶，乳糖不耐受者在摄入乳制品后，可能先感到胃内不适，再出现腹泻。
4.消化不良：功能性消化不良会影响胃排空速度，导致食物停留过长时间未能有效吸收，随后由于积累效应引起腹泻。
5.肠易激综合征：这种慢性胃肠道疾病可能导致周期性的不消化症状和腹泻，其机制涉及肠道动力异常和对特定食物敏感性。
监控饮食习惯，避免刺激性食物摄入，并及时就医是缓解这些症状的重要措施。持续性或严重症状需要专业医疗评估，以排除潜在的严重健康问题。