张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于减轻肌肉痉挛。同时,应注意长期使用止痛药可能产生副作用,需在医生指导下使用。
2.物理疗法:理疗方法包括牵引、按摩和热疗等,可以改善症状。具体疗程和方法应根据个人病情制定。理疗可促进血液循环,缓解肌肉紧张状态。
3.生活方式改变:保持良好姿势对于减少颈椎负担非常重要。建议避免长时间低头或固定一个姿势,工作时应定期休息并活动。适量运动如游泳和散步有助于加强颈肩部肌肉。
4.手术治疗:如果保守治疗效果不佳且存在严重神经压迫症状,手术可能成为必要选择。手术方式包括颈椎间盘切除术或融合术,应在专业医疗机构评估后决定。
通过上述措施,许多患者可以显著改善颈椎病及其相关症状,提升生活质量。建议患者遵循医生指导,定期跟踪病情变化,并及时调整治疗方案。