袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.头晕可能是由多种原因引起的,包括内耳问题、低血压、脱水、药物副作用或神经系统疾病等。如果在休息后症状没有缓解,应考虑进一步就医。
2.在等待专业医疗帮助时,如果有条件,可以测量血压和脉搏,记录下这些数据以便提供给医生。观察是否伴随其他症状,如耳鸣、听力减退、心悸、出汗、恶心或呕吐等,这些信息对于诊断可能的病因非常重要。
3.如果怀疑头晕与某些特定活动相关,比如快速转头、久坐后的突然起立或饮酒过多,尽量避免这些诱因。
预防复发的方法包括保持充足的水分摄入,注意营养均衡,定期进行轻量运动,以及遵医嘱服用药物。对于反复出现的严重头晕,建议及时咨询医生以排除潜在的健康问题。