史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视觉疲劳:长时间盯着手机屏幕会导致眼部肌肉疲劳,引起调节困难,从而使视力模糊。手机屏幕的蓝光也可能增加眼部疲劳。
2.屈光不正:散光是一种屈光不正的表现,通常与角膜或晶状体形状不规则有关。当出现散光时,眼睛无法将光线聚焦在视网膜上,从而导致视物模糊。
3.干眼症状:手机屏幕上的文字较小,需集中注意力,这可能减少眨眼次数,导致泪液蒸发增多,干眼症状加重,使视觉质量下降。
4.光线环境:在光线不足或过于明亮的条件下看手机,会增加眼睛的负担,影响视觉清晰度。
保持良好的用眼习惯,每隔一段时间休息眼睛,并确保在适合的光线条件下使用手机,可以减轻眼睛的疲劳和模糊现象。若出现持续性视力问题,应及时进行专业的眼科检查,以评估是否需要矫正措施。