徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.糖分:牛轧糖中含有丰富的糖分,过量摄入可能影响体内代谢平衡,引发内热,表现为口干、咽痛等上火症状。
2.脂肪:牛轧糖中的奶油及坚果成分通常含有高脂肪,摄入过多可能增加身体负担,加重上火风险。
3.添加剂:某些牛轧糖还可能含有防腐剂或其他添加剂,这些化学物质在过量摄入时可能对身体造成刺激,促进内热。
适量食用牛轧糖,不仅可以享受其美味,还能避免上火问题。饮食应保持均衡,多摄入水分和蔬菜以减少上火风险。