杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜和花椒的作用:生姜具有一定的抗炎和止痛作用,而花椒有一定的刺激和温热效果。这些成分可能通过温热的水促进局部血液循环,提供暂时的舒缓感。
2.扭伤的处理:脚踝扭伤通常需要遵循RICE原则,即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。在急性期,通过冰敷和抬高患肢可以有效减少肿胀和疼痛。
3.风险和注意事项:对于急性扭伤,应用热疗如温水泡脚可能加重肿胀。在扭伤24小时后,如果症状没有改善或严重,应寻求专业医疗帮助。
科学处理脚踝扭伤,建议遵循医生建议,确保康复过程顺利进行。
