吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冷敷缓解水肿:
使用干净毛巾包裹冰袋或冷藏过的勺子,轻轻敷在眼部,每次持续10-15分钟,每天2-3次,可以帮助收缩血管,减轻局部水肿。
2.注意休息,避免疲劳:
避免长时间用眼,如看电子屏幕或阅读,以免进一步加重眼部负担。保证充足睡眠,睡觉时可以稍微抬高枕头,促进眼周液体回流。
3.观察是否伴随其他症状:
关注是否有疼痛、发红、瘙痒或视力模糊等异常,如果仅是轻度水肿且没有其他不适,可继续观察1-2天,通常会自行消退。
4.保持眼部卫生:
用温水清洁面部和眼周,避免化妆品残留。若怀疑对按摩仪材质过敏,应检查设备是否含有过敏源,并避免直接接触皮肤。
5.合理选择护肤品:
可以使用含有舒缓成分(如芦荟、洋甘菊提取物)的眼霜,轻拍涂抹以促进吸收,但避免使用刺激性较强的产品。
6.就医排查潜在问题:
若水肿持续超过48小时或伴随明显不适,需尽早前往医院眼科或皮肤科进行检查,排除眼部感染、过敏反应或其他基础疾病的可能。
水肿可能是短暂性的,但不宜忽视潜在风险,应根据症状变化及时调整处理方式。