刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入过多难以消化的食物,如高纤维食物、乳制品或含糖醇的食物,容易导致胃肠道产气增加,引发腹胀和放屁的情况。
2.肠易激综合征:这是一种常见的功能性胃肠病,可导致慢性腹痛、腹胀及排气增多等症状。研究显示,大约10%-15%的人群可能受到影响。
3.消化不良:消化不良可能导致腹痛和放屁。这种情况通常伴随着饭后饱胀、嗳气和恶心。
4.乳糖不耐受:在全球范围内,约65%的人在成年后会经历某种程度的乳糖不耐受,导致摄入乳制品后出现腹痛和放屁。
5.压力和情绪因素:情绪波动可能通过神经系统影响胃肠道功能,使得人们更容易出现腹痛和多余气体的产生。
6.肠道菌群失衡:肠道微生物群的变化也可能导致胃肠道气体增多,从而引发不适感。
如果上述问题持续存在并影响日常生活,建议进行专业的医疗咨询。定期观察饮食与症状之间的关系,并保持健康的生活方式,可能在一定程度上减轻不适感。
