武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.羊奶粉含有较高的蛋白质和脂肪。这对于提供能量和支持肌肉的生长发育是有益的。每100克羊奶粉中通常含有约3.5克蛋白质和4.5克脂肪。
2.羊奶粉中的乳糖含量略低于牛奶粉,这可能对某些乳糖不耐受的儿童来说更容易消化。乳糖含量大约为每100克3.8克。
3.羊奶粉富含钙、磷、锌和维生素A等矿物质和维生素,有助于骨骼和牙齿的健康发育。
4.羊奶粉中的脂肪球比牛奶粉的小,并且富含中链脂肪酸,中链脂肪酸更容易被人体吸收和利用。
5.儿童的口味因人而异,羊奶粉具有独特的香味,可能会受到一些孩子的喜爱,也可能不适合其他孩子。
在为三周岁的儿童选择羊奶粉时,应考虑其营养需求、是否有乳糖不耐受等情况,并关注产品是否经过质量检测确保安全性。营养摄入应保持均衡,羊奶粉可作为一种补充,但不应该完全替代其他食物来源。