王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.护眼仪设计初衷是通过对眼周肌肉的按摩来缓解疲劳,而非直接作用于眼球。闭上眼睛可以避免光线过度刺激眼睛,尤其是一些护眼仪可能带有热敷、振动或弱光功能,这些功能在眼睛闭合的情况下效果更佳,并且更加安全。
2.睁眼使用护眼仪可能存在一定风险。一些护眼仪的内部结构或按摩头在工作时可能产生轻微的压力或震动,睁眼会增加眼球直接受到这些外力影响的可能性。如果护眼仪内侧并未完全遮光,睁眼还可能导致外界光线进入,加重视觉负担。
3.长时间保持眼睛睁开会使眼球表面暴露在空气中,泪液蒸发加速,出现干涩症状,反而不利于眼部健康。而闭眼时,泪液能够均匀滋润角膜和结膜,进一步促进舒适感。
4.部分护眼仪操作说明明确建议用户闭眼使用,以确保按摩效果和安全。如有特殊情况或不确定,应参考具体产品的使用指南,并根据个人舒适度调整。
正确使用护眼仪时,建议充分了解设备说明书,选择适合的力度和模式。如果眼部已有疾病或不适情况,建议咨询专业医生后再使用,以免造成不良后果。
