杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.ω-3脂肪酸的抗炎特性:研究表明,EPA和DHA可以通过抑制促炎因子的产生,减轻炎症反应,从而可能减少关节疼痛和僵硬感。尤其是在类风湿性关节炎患者中,服用鱼油补充剂可能会降低非甾体抗炎药的需求。
2.研究数据的支持:一些临床试验指出,每天摄入3至6克的鱼油补充剂可能在12周至6个月后观察到症状的改善。并不是所有试验都显示出显著效果,部分研究结果存在差异。
3.风险与注意事项:虽然适度摄取鱼油通常是安全的,但过量摄入可能增加出血风险,尤其在同时服用某些药物如阿司匹林或华法林时。在开始任何补充之前咨询医生是很重要的。
鱼油并不能治愈风湿病,但可能作为传统治疗方法的辅助来缓解某些症状。同时需注意补充剂的剂量和潜在药物相互作用风险。