杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.嘌呤含量高:炖猪骨过程中会释放较多嘌呤,这些物质在体内代谢后会转化为尿酸,容易诱发痛风急性发作。痛风患者应尽量避免摄入含嘌呤较高的食品,如动物内脏、浓汤和部分海鲜等。
2.脂肪含量高:猪皮富含脂肪,摄入过多会增加肥胖风险,同时可能导致代谢综合征。肥胖是痛风的危险因素之一,高脂饮食还可能抑制尿酸的排泄,加重病情。
3.汤品浓缩效应:长时间炖煮的猪骨汤会使嘌呤成分更加浓缩,痛风患者饮用后更容易出现症状加重的情况。
4.代谢负担增加:高脂、高嘌呤食物共同作用可能导致血尿酸水平升高,引发或加重痛风症状,还可能对肾脏功能产生额外负担。
痛风患者在饮食方面应以低嘌呤、低脂肪为主,多选择新鲜的蔬菜、水果以及蛋类、乳制品等优质蛋白来源,避免食用高嘌呤、高脂肪及浓汤类食品。同时规律作息,适当运动,有助于疾病的控制和预防复发。