杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.腌制雪里蕻中含有较高的盐分,长期或大量摄入可能会加重体内钠离子负担,进而引发水钠潴留。这种情况可能导致关节组织进一步肿胀,加剧风湿病相关症状。我国居民膳食指南建议每日食盐摄入量不超过5克,而腌制食品通常含盐量较高,需特别注意。
2.风湿病是一种以自身免疫系统异常为特点的慢性炎症性疾病,饮食应注重抗炎和调节免疫功能。尽管雪里蕻本身富含维生素C、钾等有益成分,但腌制过程可能破坏部分营养,且长期摄入腌制食品还可能增加患胃癌等疾病的风险。
3.腌制食品中可能产生亚硝酸盐,这是一种潜在的健康威胁物质。尤其对于需要长期使用免疫抑制剂的风湿病患者,消化道的保护显得尤为重要,过多的腌制食品摄入可能带来额外风险。
4.如果非常希望食用,可以在烹饪前将腌制雪里蕻用清水浸泡一段时间,去除部分盐分和亚硝酸盐,同时搭配其他低盐、高营养的饮食,平衡整体营养结构。
风湿病患者的饮食应以清淡、高营养为主,避免高盐、腌制食品的过量摄入,以减少对病情的潜在影响。