邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.正常生理范围:研究显示,成年男性勃起时的阴茎平均长度约为13至14厘米。小于这个数值并不一定意味着有健康问题。
2.功能考虑:对于性生活质量而言,长度并不是唯一决定性因素。勃起功能是否正常、性生活是否愉悦都更为重要。
3.心理因素:一些人可能会因为对自己身体的误解而感到不安。事实上,自信和健康的心态对于性生活同样重要。
4.健康生活方式:保持良好的生活习惯,如均衡饮食、规律锻炼、避免吸烟和过量饮酒,有助于整体性健康。
5.医学咨询:如果有勃起功能障碍或其他健康问题,请寻求专业医生的建议以获得适当的评估和治疗。
只要身体健康且没有功能方面的困扰,勃起长度略短并不需要特别处理。确保生活方式健康,保持良好心态和自信是关键。