邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.频率:通常情况下,男性在一整夜的睡眠中会经历3到5次勃起。这些勃起与快速眼动期睡眠阶段相关联,每个周期持续约20至30分钟。
2.原因:夜间勃起一般与性欲无关,而是一种生理反应。其作用包括保持阴茎组织的健康,通过增加氧气供应来促进阴茎海绵体的血液循环。
3.生理过程:在睡眠过程中,身体的交感神经系统活动减少,而副交感神经系统增强,这会导致血管扩张和阴茎充血,从而引发勃起。
4.诊断意义:夜间勃起也可以用于评估勃起功能障碍的原因。如果男性在夜间没有发生自然勃起,这可能提示潜在的生理问题而非心理因素。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律锻炼和良好的睡眠习惯,对于维持正常的性功能和夜间勃起都有重要作用。