孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.前列腺健康:一些研究表明,较高的射精频率,如每月21次或更多,可能与降低前列腺癌风险相关。这是因为射精可以帮助排空导致前列腺炎或癌症的潜在致癌物质和其他物质。
2.心理健康:定期射精可释放内啡肽,这是一种自然止痛剂和幸福感增强剂,有助于缓解压力和改善情绪。
3.心血管健康:性活动,包括射精,与较低的高血压和心脏病风险有关。规律的性行为可以作为一种身体锻炼形式,有助于促进心血管健康。
4.免疫功能:有研究指出,适度的性活动可能会增强免疫系统,提高身体抵御感染的能力。
5.生育能力:适度的射精有助于保持精子质量,防止精子老化,提高生育能力。
每月射精20次一般不会对健康产生负面影响。在没有不适、疼痛或其他健康问题的情况下,这种频率是正常的。如果有任何异常现象,应及时咨询专业医疗意见。