孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.环境因素:暴露于某些化学物质、重金属以及辐射可能损害精子质量。例如,杀虫剂、塑料中的邻苯二甲酸盐和工业化学品可能对生殖健康产生负面影响。
2.生活方式因素:吸烟、酗酒和使用毒品会降低精子质量,导致精子数量减少和运动能力下降。肥胖与精子异常有关,因为脂肪组织可能改变体内激素水平。
3.饮食因素:缺乏维生素和微量元素,如锌、硒和维生素C,可能导致氧化应激增加,从而损害精子DNA完整性。
4.热量因素:长时间暴露在高温环境中,例如桑拿或热浴,会影响睾丸功能,进而降低精子质量。
5.压力因素:心理压力和焦虑会干扰激素分泌,影响生殖系统的正常运作。
6.疾病因素:一些医学条件如糖尿病、感染性疾病(如腮腺炎)可能损害精子生产和质量。
7.年龄因素:随着年龄增长,精子的运动能力和形态可能逐渐下降。
8.遗传因素:某些遗传问题可能导致精子质量缺陷,例如染色体异常和基因突变。
为维护精子质量,应避免有害的环境和生活方式因素,并关注医疗问题和营养摄入。同时,定期进行健康检查,有助于早期发现和处理可能存在的问题。