孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.避免刺激:暂停任何可能导致充血的活动,如性交或自慰,给身体时间恢复。
2.保持清洁:使用温水轻柔清洗患处,避免使用刺激性强的肥皂或护理产品,以防止进一步刺激。
3.冷敷缓解:应用冷敷可以帮助减少充血和肿胀,每次持续约15-20分钟,并确保隔绝皮肤避免直接接触冰块。
4.穿着宽松衣物:选择宽松透气的内裤和裤子,减少摩擦并促进空气流通,有助于减轻症状。
5.观察症状变化:如果充血持续超过一周或伴随其他症状如疼痛、瘙痒或异常分泌物,应寻求专业医疗建议。
尽管龟头充血常常是暂时且无害的,但持续或严重的情况可能需要医学检查,以排除感染或其他疾病。保持良好的个人卫生和避免过度刺激有助于预防此类问题。