杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.天枢穴:位于腹部,平齐肚脐两侧各大约2寸的位置。天枢穴是调节胃肠功能的重要穴位之一,能够有效促进肠蠕动。
2.足三里:此穴位位于膝盖下方外侧约3寸,是一个多功能的强壮穴,可以增强消化系统的功能,帮助缓解便秘症状。
3.上巨虚:位于小腿前外侧,在足三里穴下方6寸的位置。作为下合穴之一,与结肠相应,有助于改善肠道功能,促进排便。
4.合谷:位于手背,拇指和食指之间的凹陷处。合谷穴有通利经络、疏通气血的作用,刺激该穴可平衡机体内部环境,从而有助于缓解便秘。
5.中脘:位于上腹部,距离肚脐正中上方约4寸。中脘穴可调理胃肠功能,加强脾胃运化,有利于解决便秘问题。
便秘患者在接受针灸治疗时,应由专业中医师进行评估和操作,以确保疗效和安全性。针灸疗法通常作为一种辅助治疗选项,建议结合饮食调整和适当运动,共同改善便秘情况。
