沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期开始的时间因人而异,通常在9至14岁之间。进入青春期后,男孩会经历一个快速的生长高峰期,平均每年可以增长7至12厘米。
2.生长高峰期通常持续2至3年,在此之后,身高增长会逐渐减缓。
3.男孩在青春期末期,即16至18岁时,身高增长基本趋于稳定,虽然有些男孩可能会继续缓慢增长至20岁左右,但幅度较小。
影响身高增长的因素包括遗传、营养和生活方式。保持均衡饮食、充足睡眠和适当运动对于促进健康的身高增长很重要。