沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:虽然父母的身高对孩子有显著影响,但并不是唯一的决定因素。有研究表明,基因约占75%的影响,而环境因素则占25%。这意味着即使父母较矮,孩子也可能因为隔代遗传或其他基因组合而长得更高。
2.营养状况:营养是影响身高的重要外部因素。蛋白质、钙、维生素D等营养素对骨骼发育至关重要。确保儿童摄入均衡的饮食,可以促进他们的生长发育。
3.健康问题:某些健康问题可能导致生长迟缓,如甲状腺功能减退、慢性疾病或生长激素缺乏症等。定期体检可以帮助尽早发现这些潜在问题。
4.运动和活动:适当的身体活动有助于刺激生长激素的分泌,从而促进骨骼生长。鼓励适龄儿童参加体育活动是提高身高潜力的有效手段。
5.心理因素:压力和心理因素也可能影响孩子的生长发育。保持良好的家庭氛围,关注孩子的心理健康,有助于其正常生长。
定期监测孩子的生长曲线,如发现异常,应及时咨询专业医生。结合多方面因素进行分析,可以为孩子提供最合适的成长支持。