沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女孩的身高猛增期一般出现在10到14岁之间。大多数女孩会在11至12岁时迎来身高增长的高峰期。在这个阶段,女孩的身高每年可以增加约6到11厘米。
2.男孩的身高猛增期通常较晚,一般出现在12到16岁之间。多数男孩在13至14岁时经历身高增长的高峰。在这段时间里,男孩的身高每年可能增加约7到12厘米。
性别差异导致了青春期身高猛增期的时间差异。青春期的开始和身高增长的速度受多种因素影响,包括遗传、营养和整体健康状况。在这一时期保持良好的饮食习惯和充分的睡眠对促进健康发育十分重要。